Even voorstellen

Welkom bij Reflexlogie en Massagepraktijk Raalte. Mijn naam is Ilona Hiddes en ik heb een grote passie voor de werking van het lichaam!

Reflexologie- en ontspanningsmassage

Ik ben gespecialiseerd in reflexologie van voeten, handen en oren, evenals algehele lichaamsmassages. Door het behandelen van drukpunten wordt het hele lichaam aangeraakt, wat helpt bij het identificeren en verlichten van spanningsgebieden en blokkades.

Tijdens mijn behandelingen kan ik door middel van indrukken van spanning, kleur en tonus van de gebieden aflezen waar de spanningsgebieden en blokkades zich bevinden. Deze informatie geeft mij de mogelijkheid om jou een terugkoppeling te geven over wat er in jouw lichaam gebeurt. Dit bevordert bewustzijnsgroei door de koppeling van deze gebieden aan emoties of gedachtepatronen. Je kunt je hierin op dat moment of later herkennen, als je weer last krijgt van een bepaald gebied. Door dit sneller te herkennen en erkennen: leer je te luisteren naar het fluisteren van je lichaam in plaats van het schreeuwen van je lichaam, wanneer iets te veel pijn doet.

Mijn klanten staan open voor een holistische benadering, waarbij het energetisch, emotioneel, fysiek en mentaal lichaam met elkaar verbonden worden. In de basis kom je in een diepe ontspanning, wat al helend is voor het lichaam. Ik start mijn behandelingen altijd met een voetreflexmassage, waardoor je in je lichaam zakt om te voelen en tot diepe ontspanning te komen. Aan de hand van wat ik tegenkom in de voet, vervolg ik de rest van de ontspanningsmassage. Dit kan een massage zijn van benen, rug, armen, hoofd, nek, handen of oren. Hierbij kan ik klassieke massage, bindweefselmassage, drukpuntmassage, hotstone massage inzetten, gecombineerd met behandelingen door reiki of drukpunten in de meridianen.

Neural Reset Therapy® (NRT) 

Sinds 2024 ben ik mij aan het verdiepen in Neural Reset Therapy. En eind 2025 blijf ik mijzelf verder ontwikkelen met een Advanced class NRT, gegeven door Lawrence Woods.

NRT is een innovatieve vorm van spiertherapie die zich richt op het resetten van het zenuwstelsel om spieren direct te bevrijden van overmatige spanning. In tegenstelling tot traditionele massage- of druktechnieken, werkt NRT via neurologische principes en is het volledig pijnvrij voor zowel cliënt als therapeut.

De methode is gebaseerd op wetenschappelijke inzichten van Sherrington en Pflüger, met name de Wet van Wederzijdse Inhibitie en de Wet van Symmetrie. Deze wetten beschrijven hoe het zenuwstelsel spieren aanstuurt en hoe het lichaam reageert op prikkels. Deze wetten pas ik al jaren toe in mijn benadering van het lichaam, door niet alleen de spier waar de pijn zit te behandelen, maar ook de spieren eromheen en de tegenoverliggende spieren. Dit heeft een groter effect en werkt langer door.

Hoe wordt een cliënt behandeld met Neural Reset Therapy?

Tijdens een NRT-sessie ligt de nadruk niet op het masseren of manipuleren van spieren, maar op het neurologisch resetten van het zenuwstelsel dat de spieren aanstuurt. De behandeling is volledig pijnvrij, snel en comfortabel voor de cliënt.

Wat gebeurt er tijdens een sessie?

• De cliënt ligt ontspannen op de behandeltafel. In dunne (sport) kleding.
• De therapeut voert lichte, gerichte bewegingen of aanrakingen uit op specifieke delen van het lichaam. Deze prikkels activeren mechanoreceptoren in de huid en spieren.
• Deze receptoren sturen een signaal naar het ruggenmerg, dat vervolgens een reset uitvoert van de spieractiviteit.
• Binnen enkele seconden ontspannen gespannen spieren, verdwijnen triggerpoints en verbetert de mobiliteit.

Ik heb bij Ilona een NRT-behandeling ondergaan in verband met klachten aan mijn knieën en schouders. Ilona nam de tijd om uit te leggen wat ze deed en waarom. Na de behandeling voelde ik me soepeler en ontspannen. Ik ben erg tevreden over het resultaat.

Wat ik voor jou doen kan

Bij een ontspanningsmassage wordt gebruik gemaakt van verschillende massagetechnieken, zoals strijkingen, knedingen, voet reflex punten en andere drukpunten, die gericht zijn op het ontspannen van de spieren en het stimuleren van de bloedsomloop. ik pas ook aromatherapie toe, waarbij gebruik wordt gemaakt van essentiële oliën met kalmerende en ontspannende eigenschappen, om de zintuigen verder te prikkelen en een gevoel van rust en welzijn te creëren.

Behoefte aan meer warmte? En diepere ontspanning van de spieren? Boek dan een combinatie hotstone en ontspanningsmassage. Doormiddel van de warme stenen masseer ik de spieren warm en daarna masseer ik ze los met verschillende technieken. Deze behandeling is apart in te boeken, zodat ik de stenen goed kan opwarmen voordat je bij mij komt.